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カフェマコンドオリジナルブログ

サルサスタジオ「カフェマコンド」の日常をブログでお届けします

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栄3丁目。マコンド。『10年目の誓い』【サルサ】始めたい!初めて!はじめたばっかり!の皆さんに日本一親切なスクール、クラブを目指します。

栄3丁目。マコンドサルサダンススクール。『10年目の誓い』。 【サルサ】を踊ることで、皆さんが、健康で、生き生きと毎日を過ごせる。サルサを広めて、社会を明るく、平和にするのが僕の使命。

栄3丁目マコンド。16(土)、17(日)の名古屋祭りではエンゼルパーク、ランの館の2会場で。。23(土)はワールドコラボフェスタ、オアシス21でサルサのパフォーマンス。ぜひサルサを楽しんでください。

栄3丁目マコンド【サルサ】続けると、体幹、脚の筋肉がつきますよ。ずっとパーティーで踊ってると、楽しい有酸素運動。基礎代謝もあがる。。生徒さん、会社の健康診断で実証済み。。xmasまでに-3kg!一緒にチャレンジ

栄3丁目マコンド。今日はスクール新聞発行日。9周年発表会のみんなの真摯な姿、楽しんでいただいている笑顔、運営手伝っていただいた皆さんに感謝。生徒さんが、お友達に『マコンドのサルサってこんな感じだよ』って、紹介してもらえる内容になったかな?

栄3丁目マコンド【サルサ】。『ボディムーブメント』のクラスでは、今まで使ってなかった筋肉を動かします。毎週こつこつ出続けてる生徒さんは、肩こりが治ったりいろんなイイことが…。

で、小さい筋肉、使ってない筋肉まで、たぶん抹消毛細血管と神経線維が伸びると思う。だから、体のすみずみに空気が送れる。ボクは、レッスン4時間くらい、パソコン8時間が日常だが、肩こりは全くない。

土曜の曲の準備終わった。寝る。今週来週は、マコンド9年間で歴代のヘビロテしまくった曲、ヘビロテしまくる。この曲がかかってたコロ、…。な~んて、あるかな。。。お楽しみに~。



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