カフェマコンドオリジナルブログ

サルサスタジオ「カフェマコンド」の日常をブログでお届けします

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
8月から、食べる量減らしてるよ。

なぜか?

「人間腹八分目にしないと、幸せな長生きできない」
ってな事を知致で読んだから。←あたりまえか。

ところで、ダイエット中って、減る時期と停滞期とあるでしょ。
(別にダイエットしているわけではない、腹八分目にしているだけ)

サウナ行って、毎週入る前と出た後に体重測るけど、水曜日は、サウナはいる前の体重が、いつものサウナ出たときの体重になってたよ。



だけど、僕は実はウエイトアップしたいのだ。

腹八分目にして、体重アップが目標なので??

現在は
①大盛りを普通盛りにして、
②夜中のコンビニ弁当をコンビニサラダに変更&ノン老いるドレッシング?ノンオイルドレッシング。
③毎週土曜日は鳥の丸焼きWithout皮。

脚と腕と胸もっと太くならないかな。あと、背中も。

スポンサーサイト
1ヶ月ぶりの更新だが…
ログインとパスワード探してから、更新ページに入った。


さて、金曜・土曜・日曜のナイトクラブの選曲、皆さんは楽しんでいただいてますか?

サルサ・メレンゲ・バチャータの割合は、どうですか?

サルサもいろいろだけど、どんなんがいいですか?

金曜と日曜の違いももう少し、明確にしようかとも思うんだけど…。


お願い
曲についてのご質問は、質問したい曲がかかっている最中か、終わったらすぐにご質問に来てください。
3曲以上前の曲については、何曲前か覚えていません。どの曲を使ったかは覚えているんだけどね。
ダイバスターについてのレスがないぞ。
みんな遅れてるな~。
ゼッタイオススメ、教養番組なんだけどな~。

ところで、金曜日は、楽しかったねえ。
ダイバスター見れんかったけど。

まこちゃんが向こうに行って2年なんだよね。
そのあとで、始めた人たちが金曜日は多いからねえ。

どんどん新しい仲間が増えるのっていいねえ。

ところで、お盆なんかにも、いろんな人たちがマコンド来るのかしら?
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。